О методе. О Моше. Полезные ссылки и возможность обсудить собственный опыт.

Это трехмерная анатомическая модель человеческого организма. Будет интересно для тех кто изучает анатомию или медицину, и особенно тем, кто ей не занимается. Перейдя по адресу bodybrowser.googlelabs.com вы сможете наглядно посмотреть на человеческие органы, мышцы, нервы, мозги и т.д.

Работа с телом. Анатомия. Массажи

"Обучение соматическому движению представляет собой систему нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех движениях тела. Благодаря этому обучающийся учится распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз и избавляться от них".

Приятного обучения

группа вконтакте.

Информация о методе Фельденкрайза и Соматике Ханны в странах СНГ.

Метод Фельденкрайза – это умный подход к человеческому движению, цель которого – общее улучшение функционирования человека и раскрытие его способностей.

группа вконтакте.

Единство тела и сознания.

Группа существует уже довольно давно и благодаря ей круг людей, знающих об идеокинезисе и каким-либо образом его практикующих или изучающих, постоянно увеличивается. В результате нашей деятельности были созданы другие интернет-ресурсы, освещающие эту тему. Настало время структурировать все системы и привести всё к общему знаменателю. Предполагается, что каждый ресурс будет выполнять свои чётко поставленные задачи.

группа вконтакте.

Метод Фельденкрайза, соматика, биомеханика, бодинамика, идеокинезис..

Источники вдохновения: метод Фельденкрайза; анатомия человека;  бодинамический анализ;  метод Хакоми; труды Н. Бернштейна; группа "Идеокинезис" и книга Дж.Ролланда "Движение внутри"

«Надо прежде всего изучить самого себя, свое собственное тело, подчинить его себе, научиться чувствовать малейшее свое движение, каждую линию, каждый изгиб, каждый свой мускул. Не выучить, не заучить известное количество поз и движений надо, а научиться чувствовать и позу и движение и затем развить способность ко всевозможным движениям».

«Движение тем прекраснее, чем менее мы чувствуем напряжения для его исполнения».

М.Фокин. «Против течения».

группа вконтакте.

группа вконтакте.

Собрание материалов (статьи, видео, аудио), посвященных теме соматики

группа вконтакте.

Близнец сайта раздела соматики на сайте йогаДом

Здесь можно познакомиться с практикой и теорией метода. Аудио и видео. Книги, ссылки.

Сайт о йоге и о соматике

Еще один интересный сайт о методе Моше Фельденкрайза. С расписанием занятий в России.